Happy Being App

Jadilah Makhluk yang Bahagia!

Aktiviti yang diperibadikan untuk kesihatan mental, meningkatkan anda kepada keadaan yang Lebih Tenang, mewujudkan "Badan & Fikiran" yang Kuat untuk hidup dan menyebarkan Kebahagiaan.

Diagnostik Happy Being membantu anda mengukur dan memajukan dalam lapan tonggak utama kesihatan dan kebahagiaan - kesihatan, perhubungan, kesejahteraan emosi, kerjaya, kewangan, sosial, rohani dan persekitaran kehidupan.

Diagnostik kendiri yang memenangi anugerah akan memberikan anda laporan kesejahteraan yang diperibadikan dan sulit dengan serta-merta. Pengguna kami menyukai pelan tindakan kebahagiaan dan kejayaan yang diperibadikan dan telah menilainya melebihi 94% di seluruh dunia.

Jurulatih kesejahteraan dipacu AI dalam Happy Being App menawarkan anda program 4 - 6 minggu untuk membantu anda berkembang dan mencapai setiap matlamat merentas 8 tonggak kesejahteraan anda. Jurulatih mengesyorkan senaman yang diperibadikan setiap hari untuk membina minda yang sihat, mengatasi halangan mental dan mencari motivasi untuk mengambil tindakan bermatlamat untuk mengubah keinginan hati anda menjadi kenyataan.

Program pertumbuhan peribadi termasuk pelan tindakan tentang bagaimana anda boleh membebaskan diri daripada halangan mental dan memupuk minda dan tabiat yang sihat untuk mencapai keinginan hidup anda dengan cepat dan menjadi anda yang lebih bahagia.

Mindspa - tidur, kesedaran, meditasi dan relaksasi

Pengalaman terbaik daripada pelbagai teknik relaksasi yang berbeza kepada kurang tekanan, tidur lebih lena, lebih banyak senyum dan berasa segar. Lebih 2000 amalan terpilih untuk sokongan kesejahteraan emosi, untuk mengekalkan gaya hidup sihat, penyelesaian untuk masalah tidur, meditasi teratas, alat relaksasi dan amalan kesedaran.

Jurnal Saya Happy Being Journal

Menulis jurnal membantu meningkatkan mood dan membebaskan fikiran anda. Platform sulit untuk mengalihkan tumpuan anda daripada aspek negatif kehidupan anda kepada aspek positif. Jurnal Happy Being memberi anda pilihan kedua-dua jurnal aliran bebas serta mendapatkan panduan langkah demi langkah untuk membantu anda mengatasi blok menulis dan bermula dengan mudah, setiap hari.